Peau et automne : adapter sa routine de soins à la saison

L'automne est une saison de transition : le froid, le vent, le chauffage et la baisse des UV transforment les besoins de la peau. Voici comment adapter votre routine de soins pour traverser la saison en beauté.

Ce qui change en automne

• le froid et le vent assèchent la peau
• le chauffage intérieur accentue la déshydratation
• les UV sont moins intenses mais toujours présents
• la peau a besoin de plus de confort et de protection

Adapter sa routine visage

• passer à une crème hydratante plus riche
• ajouter une huile nourrissante le soir si la peau est sèche
• continuer la protection solaire (SPF 30 minimum)
• éliminer les gommages trop fréquents (1 fois par semaine maximum)
• hydrater les lèvres et les mains

Adapter sa routine corps

• hydrater quotidiennement les zones sèches (coudes, genoux, chevilles)
• limiter les douches très chaudes qui assèchent la peau
• appliquer une crème hydratante juste après la douche

Les soins esthétiques en automne

L'automne est une excellente saison pour les soins esthétiques : la peau est moins exposée au soleil, ce qui permet de réaliser des peelingings ou des traitements plus intensifs. C'est aussi le moment idéal pour démarrer un protocole de radiofréquence ou d'endermologie®, dont les résultats s'installeront avant l'hiver.

Vous souhaitez adapter votre routine de soins à la saison ? Prenez rendez-vous chez Nice Derma Institut à Nice pour un bilan personnalisé.