Lumière pulsée ou laser diode : que dit l'essai randomisé de 2026 ?

La réponse en bref

Un essai randomisé publié en juin 2026 a comparé la lumière pulsée intense (IPL) et le laser diode pour l'épilation des aisselles chez des femmes de phototypes I à IV. Les deux techniques ont réduit le nombre de poils. Au critère principal, après quatre séances, aucune différence significative n'a été observée ; environ sept mois plus tard, le laser diode donnait de meilleurs résultats objectifs, mais avec plus de douleur et davantage de réactions passagères.

Comment l'essai a-t-il été mené ?

Les auteurs ont utilisé un schéma en hémicorps : chaque participante recevait la lumière pulsée (filtre 690 nm) sur une aisselle et le laser diode (810 nm) sur l'autre, le côté étant tiré au sort. Quatre séances mensuelles ont été réalisées. Quarante-huit femmes ont commencé le traitement, 36 ont terminé toutes les séances et 28 ont été revues à l'évaluation de 4 semaines. Participantes et évaluateurs ne connaissaient pas le côté traité par chaque appareil.

Quels sont les résultats sur les poils ?

Le nombre de poils et l'épaisseur des tiges ont diminué avec les deux modalités. Au critère principal (compte de poils sur 4 cm² à 4 semaines), l'analyse en intention de traiter ne montre pas de différence significative entre les deux techniques. Au suivi d'environ sept mois, le laser diode a obtenu moins de poils et des tiges plus fines, et la satisfaction a été plus favorable au laser diode.

Et la douleur, les effets indésirables ?

Les scores de douleur ont été plus élevés avec le laser diode. Les réactions n'étaient pas les mêmes : plus de rougeurs avec la lumière pulsée, plus d'œdème autour des follicules et de carbonisation avec le laser diode. Les événements étaient passagers et n'ont pas nécessité d'intervention médicale. Selon l'analyse exploratoire par phototype, aucune tendance nette à davantage d'effets indésirables n'apparaît sur les peaux plus foncées.

Quelles sont les limites de cette étude ?

• elle ne porte que sur les aisselles de femmes, et non sur le maillot, les jambes ou le visage
• les phototypes V et VI n'étaient pas inclus (phototypes I à IV)
• seules 28 participantes sur 48 ont été revues au critère principal
• quatre séances seulement : une cure complète en demande généralement davantage
• un seul essai ne suffit pas à trancher : ses résultats sont à confirmer

Qu'est-ce que cela change pour choisir un soin ?

L'essai invite surtout à la nuance : la technique n'est qu'un paramètre parmi d'autres, avec le phototype, la zone, la couleur du poil et la tolérance à l'inconfort. Il rappelle aussi que le décret n° 2024-470 encadre à la fois la lumière pulsée intense et le laser à visée non thérapeutique : examen de la peau, fiche d'information et formation du professionnel s'appliquent aux deux.

Questions fréquentes

Le laser diode est-il meilleur que la lumière pulsée ?

Dans cet essai, il a donné de meilleurs résultats objectifs au suivi d'environ sept mois, mais pas au critère principal, et il a été plus douloureux. Cela ne permet pas de généraliser à toutes les zones ni à tous les appareils.

Faut-il choisir selon son phototype ?

Le phototype fait partie de l'examen de la peau avant de programmer les séances. Il se détermine avec la praticienne, jamais seule, notamment en cas de peau hâlée ou foncée.

Les effets indésirables sont-ils fréquents ?

Dans l'essai, ils étaient passagers et sans prise en charge médicale. Toute réaction qui dure ou s'aggrave doit être signalée à la praticienne et, si besoin, à un médecin.

À Nice Derma Institut, 1 Avenue Saint-Maurice à Nice, le bilan personnalisé est offert : c'est l'occasion de parler de votre peau, de votre phototype et de ce qui vous convient avant de choisir un protocole.